Rain Juang 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Rain Juang
ID 357908

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4.8 km | 02:35:25 | 32:30/km

日期: 2019-08-03 09:53 - 總爬升: 873 m - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 49574 - 平均步頻: 318 - 平均步幅: 9 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

28'27"

(28'27")

2.11 (-0.11)

1000 / 1000

141 / 24

2

36'58"

(01:05'25")

1.63 (-0.59)

1005 / 2005

138 / 19

3

27'03"

(01:32'28")

2.22

1000 / 3005

147 / 25

4

36'52"

(02:09'20")

1.63 (-0.59)

1000 / 4005

110 / 24

5

26'05"

(02:35'25")

1.77 (-0.45)

769 / 4775

1241 / 2

Rain Juang

·

操的～不要不要😂🤘

MW Watch 上傳 | 5 years ago

鄭景鐘(Kevin）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	23'32"	00:23'33"
3	32'27"	00:56'00"
4	29'06"	01:25'06"
5	34'20"	01:59'26"
6	32'50"	02:32'16"
4.8	-2'-34"	02:35'25"

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