6.3 km | 00:42:11 | 06:40/km日期: 2019-08-03 07:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 07'03" / 06'31" / 06'54" / 06'48" / 06'06" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 315 / 6315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'03" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 4 | 06'54" | 00:27'20" |
| 5 | 06'48" | 00:34'08" |
| 6 | 06'06" | 00:40'14" |
| 6.3 | 06'14" | 00:42'12" |
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