柯竣鄴 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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6.0 km | 00:43:44 | 07:16/km

日期: 2019-08-08 16:27 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7432 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 07'27" / 06'35" / 05'52" / 06'33" / 06'33" / 07'34" / 791'40" /

8月累積里程 : 332.81 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 吳宗福和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'35"	00:14'02"
3	05'52"	00:19'54"
4	06'33"	00:26'27"
5	06'33"	00:33'00"
6	07'34"	00:40'34"
6.0	688'24"	00:43'44"

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朋友動態

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