15.1 km | 01:26:42 | 05:44/km日期: 2014-06-30 21:16 - 地點: 輔大往返 - 天氣: 雨後有微風 - 平均心率: 55 - 卡路里: 1241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 05'15" / 05'15" / 05'42" / 05'47" / 05'51" / 05'42" / 05'49" / 05'40" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'53" / 12'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'15" | 00:11'16" |
| 3 | 05'15" | 00:16'31" |
| 4 | 05'42" | 00:22'13" |
| 5 | 05'47" | 00:28'00" |
| 6 | 05'51" | 00:33'51" |
| 7 | 05'42" | 00:39'33" |
| 8 | 05'49" | 00:45'22" |
| 9 | 05'40" | 00:51'02" |
| 10 | 05'42" | 00:56'44" |
| 11 | 05'39" | 01:02'23" |
| 12 | 05'41" | 01:08'04" |
| 13 | 05'41" | 01:13'45" |
| 14 | 05'45" | 01:19'30" |
| 15 | 05'53" | 01:25'23" |
| 15.1 | 12'32" | 01:26'42" |
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