10.2 km | 00:54:25 | 05:20/km日期: 2019-08-01 20:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'56" / 04'55" / 05'08" / 05'14" / 05'36" / 05'21" / 05'33" / 05'19" / 05'32" / 05'23" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 1002 / 1002 | 186 / 107 |
| 2 | | 04'56" | 1003 / 2006 | 190 / 106 |
| 3 | | 05'13" (+00'17") | 1001 / 3007 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'17" (+00'21") | 1003 / 4011 | 187 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 5011 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'28" (+00'32") | 1001 / 6013 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 7013 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'23" (+00'27") | 1001 / 8015 | 183 / 100 |
| 9 | | 05'35" (+00'39") | 1001 / 9016 | 184 / 97 |
| 10 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 10017 | 185 / 100 |
| 11 | | 04'58" (+00'02") | 177 / 10194 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'55" | 00:09'51" |
| 3 | 05'08" | 00:14'59" |
| 4 | 05'14" | 00:20'13" |
| 5 | 05'36" | 00:25'49" |
| 6 | 05'21" | 00:31'10" |
| 7 | 05'33" | 00:36'43" |
| 8 | 05'19" | 00:42'02" |
| 9 | 05'32" | 00:47'34" |
| 10 | 05'23" | 00:52'57" |
| 10.2 | 07'31" | 00:54'25" |
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