vincentmingo 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

vincentmingo 台北市
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11.3 km | 01:18:03 | 06:53/km

日期: 2014-06-29 06:30 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 611 Cal

Pace: 07'15" / 06'15" / 05'35" / 07'31" / 07'47" / 05'55" / 05'53" / 08'52" / 07'56" / 05'40" / 06'01" / 10'50" /

6月累積里程 : 123.81 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1361.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Huang CP, Alan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	05'35"	00:19'05"
4	07'31"	00:26'36"
5	07'47"	00:34'23"
6	05'55"	00:40'18"
7	05'53"	00:46'11"
8	08'52"	00:55'03"
9	07'56"	01:02'59"
10	05'40"	01:08'39"
11	06'01"	01:14'40"
11.3	10'49"	01:18'03"

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成績 : 01:07:05

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