14.6 km | 01:38:03 | 06:43/km日期: 2019-07-29 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 07'04" / 06'42" / 06'30" / 06'22" / 06'16" / 06'10" / 06'36" / 06'28" / 06'20" / 07'12" / 06'40" / 07'14" / 07'14" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'04" | 00:14'11" |
| 3 | 06'42" | 00:20'53" |
| 4 | 06'30" | 00:27'23" |
| 5 | 06'22" | 00:33'45" |
| 6 | 06'16" | 00:40'01" |
| 7 | 06'10" | 00:46'11" |
| 8 | 06'36" | 00:52'47" |
| 9 | 06'28" | 00:59'15" |
| 10 | 06'20" | 01:05'35" |
| 11 | 07'12" | 01:12'47" |
| 12 | 06'40" | 01:19'27" |
| 13 | 07'14" | 01:26'41" |
| 14 | 07'14" | 01:33'55" |
| 14.6 | 07'11" | 01:38'03" |
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