ethan 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

ethan 台南
ID 59879

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5.1 km | 00:42:39 | 08:26/km

日期: 2019-07-28 19:32 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'05" / 08'17" / 08'28" / 08'32" / 08'35" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'02"

1008 / 1008

2

08'23"

(16'30")

08'18" (+00'16")

1008 / 2017

3

08'32"

(25'02")

08'27" (+00'25")

1008 / 3025

4

08'34"

(33'36")

08'31" (+00'29")

1004 / 4030

5

08'52"

(42'28")

08'48" (+00'46")

1007 / 5038

6

00'11"

(42'39")

11'15" (+03'13")

16 / 5054

7月累積里程 : 34.41 km

ASICS KAYANO 26 累積 : 651.9 km

XT 上傳 | 5 years ago

May Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'17"	00:16'22"
3	08'28"	00:24'50"
4	08'32"	00:33'22"
5	08'35"	00:41'57"
5.1	12'53"	00:42'39"

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