Gary Law 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
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7.3 km | 00:50:51 | 06:56/km

日期: 2014-06-28 05:54 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 07'39" / 06'38" / 06'45" / 06'48" / 07'26" / 05'40" / 07'23" / 07'40" /

懶左成兩星期, 要勤力返d

6月累積里程 : 56.24 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 579.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Joseph 和其他 15 人說推

·

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黑子快腳...

2014-06-28 14:30 ·

Gary Law ......

2014-06-29 16:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'38"	00:14'17"
3	06'45"	00:21'02"
4	06'48"	00:27'50"
5	07'26"	00:35'16"
6	05'40"	00:40'56"
7	07'23"	00:48'19"
7.3	07'39"	00:50'51"

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