曾國樑 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.3 km | 00:35:38 | 05:39/km

日期: 2019-07-25 18:55 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'12" / 05'48" / 05'33" / 05'21" / 05'23" / 05'52" / 08'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.11 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4391.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Benson Hsieh 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'48"	00:11'00"
3	05'33"	00:16'33"
4	05'21"	00:21'54"
5	05'23"	00:27'17"
6	05'52"	00:33'09"
6.3	08'10"	00:35'39"

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