Ac Chen(阿禧) 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.9 km | 01:07:31 | 11:31/km

日期: 2019-07-26 06:53 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'55" / 17'00" / 11'14" / 11'37" / 11'24" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'47"

992 / 992

2

17'00"

(25'43")

16'52" (+08'05")

1007 / 1999

3

11'18"

(37'01")

11'19" (+02'32")

997 / 2997

4

11'29"

(48'30")

11'27" (+02'40")

1001 / 3999

5

11'40"

(01:00'10")

11'33" (+02'46")

1009 / 5008

6

06'47"

(01:06'57")

07'57"

852 / 5860

台中

Ac Chen(阿禧)

·

7月累積里程 : 273.87 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

無我, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 5 人說推

·

洪宗男禧哥早安，運動愉快！

2019-07-26 08:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	17'00"	00:25'55"
3	11'14"	00:37'09"
4	11'37"	00:48'46"
5	11'24"	01:00'10"
5.9	07'53"	01:06'57"

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朋友動態

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