6.3 km | 00:58:57 | 09:23/km日期: 2019-07-27 04:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 10780 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 11'01" / 10'24" / 08'06" / 07'38" / 11'07" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 1000 | 165 / 75 |
| 2 | | 10'58" (+03'22") | 1003 / 2004 | 171 / 52 |
| 3 | | 10'24" (+02'48") | 1007 / 3011 | 196 / 48 |
| 4 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 4011 | 174 / 71 |
| 5 | | 07'36" | 1002 / 5014 | 175 / 74 |
| 6 | | 11'09" (+03'33") | 1005 / 6019 | 202 / 44 |
| 7 | | 09'26" (+01'50") | 272 / 6291 | 190 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 352.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 11'01" | 00:19'01" |
| 3 | 10'24" | 00:29'25" |
| 4 | 08'06" | 00:37'31" |
| 5 | 07'38" | 00:45'09" |
| 6 | 11'07" | 00:56'16" |
| 6.3 | 09'51" | 00:58'57" |
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