邱彥淵-RUN希望 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

8.0 km | 00:45:59 | 05:46/km

日期: 2019-07-27 14:53 - 地點: 冬山河河岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'16" / 05'38" / 05'37" / 05'48" / 05'49" / 05'44" / 05'54" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11"

997 / 997

2

05'39"

(10'50")

05'38" (+00'27")

1001 / 1998

3

05'36"

(16'26")

05'37" (+00'26")

996 / 2995

4

05'53"

(22'19")

05'47" (+00'36")

1015 / 4010

5

05'43"

(28'02")

05'46" (+00'35")

988 / 4999

展開計圈分析

風很大手機突然停止，然後我再開始，無言。

7月累積里程 : 103.06 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'38"	00:10'54"
3	05'37"	00:16'31"
4	05'48"	00:22'19"
5	05'49"	00:28'08"
6	05'44"	00:33'52"
7	05'54"	00:39'46"
8.0	06'16"	00:45'51"

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