14.5 km | 01:23:18 | 05:45/km日期: 2014-06-22 16:09 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'31" / 05'37" / 05'42" / 05'26" / 05'33" / 05'47" / 05'28" / 05'49" / 05'59" / 06'02" / 06'23" / 06'06" / 05'25" / 05'53" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.01 km 
PUMA Faas 350 累積 :
84.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'37" | 00:11'08" |
| 3 | 05'42" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 05'33" | 00:27'49" |
| 6 | 05'47" | 00:33'36" |
| 7 | 05'28" | 00:39'04" |
| 8 | 05'49" | 00:44'53" |
| 9 | 05'59" | 00:50'52" |
| 10 | 06'02" | 00:56'54" |
| 11 | 06'23" | 01:03'17" |
| 12 | 06'06" | 01:09'23" |
| 13 | 05'25" | 01:14'48" |
| 14 | 05'53" | 01:20'41" |
| 14.5 | 05'45" | 01:23'18" |
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