10.5 km | 01:04:36 | 06:08/km日期: 2019-07-24 19:30 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 154 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'49" / 06'40" / 06'31" / 06'19" / 06'11" / 05'51" / 05'39" / 05'25" / 05'19" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.74 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'49" | 00:13'52" |
| 3 | 06'40" | 00:20'32" |
| 4 | 06'31" | 00:27'03" |
| 5 | 06'19" | 00:33'22" |
| 6 | 06'11" | 00:39'33" |
| 7 | 05'51" | 00:45'24" |
| 8 | 05'39" | 00:51'03" |
| 9 | 05'25" | 00:56'28" |
| 10 | 05'19" | 01:01'47" |
| 10.5 | 05'20" | 01:04'36" |
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