7.2 km | 00:50:24 | 06:57/km日期: 2019-07-22 19:58 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'38" / 06'52" / 06'47" / 06'27" / 06'32" / 06'24" / 06'26" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.74 km 
SALMING ROUTE 累積 :
253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 06'52" | 00:16'30" |
| 3 | 06'47" | 00:23'17" |
| 4 | 06'27" | 00:29'44" |
| 5 | 06'32" | 00:36'16" |
| 6 | 06'24" | 00:42'40" |
| 7 | 06'26" | 00:49'06" |
| 7.2 | 05'27" | 00:50'24" |
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