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 |  10.2 km | 00:48:24 | 04:45/km日期: 2014-06-26 22:09 - 地點: 板二運動場 - 天氣: 30 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% Pace: 05'38" / 04'45" / 04'59" / 04'39" / 04'54" / 04'33" / 04'31" / 04'34" / 04'50" / 04'22" / 03'33" / 基本訓練，今天天氣悶熱，跑沒幾k就不太想跑了，最後還是靠意志力撐完10k。跑完準備回家洗鞋了，又濕掉了。 6月累積里程 : 281.71 km  ASICS 亞瑟士 GEL-BLUR33 累積 : 2180.1 kmiPhone 上傳 | 10 years ago ·  留言
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