10.0 km | 01:00:34 | 06:01/km日期: 2019-07-14 05:44 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 10372 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'46" / 05'42" / 05'57" / 05'55" / 05'39" / 05'51" / 06'09" / 05'47" / 35'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1001 / 2003 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 4006 | 174 / 99 |
| 5 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 5007 | 173 / 93 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6007 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 7008 | 171 / 97 |
| 8 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 8010 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'05" (+00'25") | 1001 / 9011 | 170 / 96 |
| 10 | | 05'40" | 1011 / 10022 | 170 / 103 |
| 11 | | 15'37" (+09'57") | 12 / 10035 | 130 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.85 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
129.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'46" | 00:18'08" |
| 4 | 05'42" | 00:23'50" |
| 5 | 05'57" | 00:29'47" |
| 6 | 05'55" | 00:35'42" |
| 7 | 05'39" | 00:41'21" |
| 8 | 05'51" | 00:47'12" |
| 9 | 06'09" | 00:53'21" |
| 10 | 05'47" | 00:59'08" |
| 10.0 | 39'48" | 01:00'34" |
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