12.1 km | 01:22:07 | 06:48/km日期: 2019-07-17 20:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'40" / 07'00" / 07'02" / 06'34" / 06'38" / 07'28" / 06'40" / 06'48" / 06'48" / 06'08" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 261.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'40" | 00:20'41" |
| 4 | 07'00" | 00:27'41" |
| 5 | 07'02" | 00:34'43" |
| 6 | 06'34" | 00:41'17" |
| 7 | 06'38" | 00:47'55" |
| 8 | 07'28" | 00:55'23" |
| 9 | 06'40" | 01:02'03" |
| 10 | 06'48" | 01:08'51" |
| 11 | 06'48" | 01:15'39" |
| 12 | 06'08" | 01:21'47" |
| 12.1 | 04'25" | 01:22'07" |
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