8.1 km | 00:47:11 | 05:49/km日期: 2019-07-17 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'01" / 06'11" / 05'49" / 05'44" / 05'33" / 05'23" / 05'39" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
195.41 km 
KALENJI keprun. long 累積 :
1254.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'11" | 00:13'12" |
| 3 | 05'49" | 00:19'01" |
| 4 | 05'44" | 00:24'45" |
| 5 | 05'33" | 00:30'18" |
| 6 | 05'23" | 00:35'41" |
| 7 | 05'39" | 00:41'20" |
| 8 | 05'22" | 00:46'42" |
| 8.1 | 05'40" | 00:47'12" |
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