6.0 km | 00:37:25 | 06:13/km日期: 2019-07-17 21:29 - 地點: 南興公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 02'31" / 07'10" / 07'35" / 06'07" / 06'03" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
367.67 km 
母子鱷魚 丫拖 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'31" | 00:02'31" |
| 2 | 07'10" | 00:09'41" |
| 3 | 07'35" | 00:17'16" |
| 4 | 06'07" | 00:23'23" |
| 5 | 06'03" | 00:29'26" |
| 6 | 06'17" | 00:35'43" |
| 6.0 | 04'50" | 00:35'46" |
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