5.0 km | 00:24:21 | 04:51/km日期: 2017-08-31 18:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 05'05" / 04'58" / 04'40" / 04'35" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'24") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.14 km 
鱷魚牌 二代Y拖 累積 :
112.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 04'40" | 00:19'45" |
| 5 | 04'35" | 00:24'20" |
| 5.0 | 02'53" | 00:24'21" |
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