10.5 km | 00:57:56 | 05:30/km日期: 2014-06-25 06:15 - 平均心率: 63 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'25" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'15" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'25" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'26" | 00:27'31" |
| 6 | 05'30" | 00:33'01" |
| 7 | 05'32" | 00:38'33" |
| 8 | 05'27" | 00:44'00" |
| 9 | 05'32" | 00:49'32" |
| 10 | 05'15" | 00:54'47" |
| 10.5 | 06'12" | 00:57'56" |
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