12.2 km | 01:03:49 | 05:14/km日期: 2019-07-17 20:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'14" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'19" / 05'09" / 05'04" / 04'58" / 05'06" / 05'07" / 05'16" / 05'45" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 560.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'16" | 00:10'30" |
| 3 | 05'14" | 00:15'44" |
| 4 | 05'14" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 6 | 05'09" | 00:31'26" |
| 7 | 05'04" | 00:36'30" |
| 8 | 04'58" | 00:41'28" |
| 9 | 05'06" | 00:46'34" |
| 10 | 05'07" | 00:51'41" |
| 11 | 05'16" | 00:56'57" |
| 12 | 05'45" | 01:02'42" |
| 12.2 | 05'45" | 01:03'49" |
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