8.0 km | 00:56:37 | 07:03/km日期: 2019-07-17 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'00" / 07'26" / 07'17" / 07'01" / 06'29" / 07'19" / 07'30" / 06'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 361.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'26" | 00:14'26" |
| 3 | 07'17" | 00:21'43" |
| 4 | 07'01" | 00:28'44" |
| 5 | 06'29" | 00:35'13" |
| 6 | 07'19" | 00:42'32" |
| 7 | 07'30" | 00:50'02" |
| 8 | 06'30" | 00:56'32" |
| 8.0 | 05'52" | 00:56'37" |
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