5.0 km | 00:51:58 | 10:25/km日期: 2019-07-11 21:40 - 平均心率: 114 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'28" / 10'04" / 10'22" / 11'18" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+00'09") | 984 / 4984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'04" | 00:18'32" |
| 3 | 10'22" | 00:28'54" |
| 4 | 11'18" | 00:40'12" |
| 5.0 | 10'11" | 00:50'14" |
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