5.2 km | 00:36:41 | 07:06/km日期: 2019-07-14 18:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'56" / 07'18" / 07'48" / 07'07" / 07'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'27") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'18" | 00:13'14" |
| 3 | 07'48" | 00:21'02" |
| 4 | 07'07" | 00:28'09" |
| 5 | 07'21" | 00:35'30" |
| 5.2 | 07'28" | 00:36'42" |
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