5.0 km | 01:34:03 | 18:37/km日期: 2019-07-14 20:34 - 平均心率: 70 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'36" / 28'57" / 29'26" / 14'40" / 15'25" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'09" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'25" (+14'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'02" (+01'23") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.42 km 
超跑Y拖 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 28'57" | 00:44'33" |
| 3 | 29'26" | 01:13'59" |
| 4 | 14'40" | 01:28'39" |
| 5 | 15'25" | 01:44'04" |
| 5.0 | 16'19" | 01:44'51" |
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