6.0 km | 00:29:57 | 04:57/km日期: 2019-07-14 18:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5824 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'19" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 04'54" / 04'45" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'40") | 1003 / 1003 | 190 / 97 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1003 / 2006 | 194 / 104 |
| 3 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 3007 | 194 / 105 |
| 4 | | 04'57" (+00'15") | 1002 / 4009 | 196 / 102 |
| 5 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 5010 | 195 / 103 |
| 6 | | 04'42" | 1003 / 6014 | 196 / 107 |
| 7 | | 04'39" | 21 / 6035 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'53" | 00:10'12" |
| 3 | 04'48" | 00:15'00" |
| 4 | 04'53" | 00:19'53" |
| 5 | 04'54" | 00:24'47" |
| 6 | 04'45" | 00:29'32" |
| 6.0 | 11'34" | 00:29'57" |
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