大偉 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

日期: 2014-06-22 09:15 - 地點: 汐平路 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 05'40" / 06'11" / 07'41" /

汐止到平溪, 少跑到青桐不足半馬, 回程坐社巴提早下車再跑一段

6月累積里程 : 302.24 km

Brooks Trance 10 累積 : 1295.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

邱志偉, georgef0130 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'40"	00:11'07"
3	06'11"	00:17'18"
3.0	07'41"	00:17'24"

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