6.7 km | 00:48:34 | 07:14/km日期: 2019-07-12 18:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8708 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'50" / 06'43" / 06'54" / 07'09" / 07'27" / 07'31" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'09") | 1002 / 1002 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'41" | 1002 / 2005 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1003 / 3008 | 180 / 80 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1002 / 4010 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'25" (+00'44") | 1003 / 5014 | 178 / 75 |
| 6 | | 07'32" (+00'51") | 1006 / 6020 | 178 / 74 |
| 7 | | 08'22" (+01'41") | 706 / 6727 | 175 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'43" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 07'09" | 00:27'36" |
| 5 | 07'27" | 00:35'03" |
| 6 | 07'31" | 00:42'34" |
| 6.7 | 08'29" | 00:48'34" |
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