3.2 km | 00:21:56 | 06:53/km日期: 2019-07-12 23:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'22" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'37") | 466 / 1466 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2466 |
| 4 | | 06'11" | 581 / 3048 |
| 5 | | 14'14" (+08'03") | 135 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.41 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'22" | 00:19'46" |
| 3.2 | 11'52" | 00:21'57" |
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