7.1 km | 00:50:05 | 07:01/km日期: 2019-07-10 20:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'24" / 08'02" / 06'45" / 07'36" / 06'20" / 06'47" / 06'27" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 111 / 7111 |
| 9 | | 12'53" (+08'07") | 16 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.41 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'02" | 00:15'26" |
| 3 | 06'45" | 00:22'11" |
| 4 | 07'36" | 00:29'47" |
| 5 | 06'20" | 00:36'07" |
| 6 | 06'47" | 00:42'54" |
| 7 | 06'27" | 00:49'21" |
| 7.1 | 05'52" | 00:50'06" |
留言 
展開計圈分析
