6.1 km | 00:42:31 | 06:58/km日期: 2014-06-17 17:56 - 地點: 華中橋河濱 - 天氣: 開始熱啦 - 平均心率: 163 - 卡路里: 654 Cal
Pace: 05'49" / 05'55" / 06'18" / 07'48" / 07'39" / 08'15" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 992 / 992 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1013 / 2006 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 995 / 3001 |
| 4 | | 07'48" (+02'00") | 1009 / 4011 |
| 5 | | 07'34" (+01'46") | 1009 / 5021 |
| 6 | | 08'16" (+02'28") | 999 / 6020 |
| 7 | | 06'50" (+01'02") | 99 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 06'18" | 00:18'02" |
| 4 | 07'48" | 00:25'50" |
| 5 | 07'39" | 00:33'29" |
| 6 | 08'15" | 00:41'44" |
| 6.1 | 08'30" | 00:42'31" |
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