郭定川 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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10.1 km | 00:58:16 | 05:47/km

日期: 2014-06-20 06:06 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'52" / 05'57" / 06'00" / 06'08" /

6月累積里程 : 217.66 km

XT 上傳 | 10 years ago

詹彬緯, 雪莉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'34"	00:11'45"
3	05'36"	00:17'21"
4	05'36"	00:22'57"
5	05'43"	00:28'40"
6	05'44"	00:34'24"
7	05'42"	00:40'06"
8	05'52"	00:45'58"
9	05'57"	00:51'55"
10	06'00"	00:57'55"
10.1	06'08"	00:58'16"

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