5.0 km | 00:29:49 | 05:55/km日期: 2019-07-08 05:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'38" / 05'34" / 06'14" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'33") | 1001 / 1001 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 2001 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 3001 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'35" | 1003 / 4004 | 170 / 104 |
| 5 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 5005 | 148 / 106 |
| 6 | | 07'06" (+01'31") | 21 / 5026 | 146 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'34" | 00:23'07" |
| 5 | 06'14" | 00:29'21" |
| 5.0 | 17'32" | 00:29'49" |
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