5.1 km | 00:33:09 | 06:30/km日期: 2019-07-07 10:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'25" / 08'23" / 07'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'48") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'25" | 00:18'07" |
| 4 | 08'23" | 00:26'30" |
| 5 | 07'50" | 00:34'20" |
| 5.1 | 06'38" | 00:35'00" |
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