8.4 km | 00:42:30 | 05:04/km日期: 2019-06-30 09:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'10" / 05'00" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 05'14" / 05'18" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'17") | 1004 / 1004 | 171 / 113 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1009 / 2014 | 170 / 117 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 1007 / 3021 | 167 / 119 |
| 4 | | 04'57" (+00'05") | 1008 / 4029 | 167 / 120 |
| 5 | | 04'52" | 1004 / 5034 | 167 / 122 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6034 | 166 / 121 |
| 7 | | 05'14" (+00'22") | 1006 / 7041 | 166 / 114 |
| 8 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 8042 | 168 / 113 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 369 / 8411 | 166 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 05'02" | 00:15'12" |
| 4 | 05'00" | 00:20'12" |
| 5 | 04'57" | 00:25'09" |
| 6 | 04'57" | 00:30'06" |
| 7 | 05'14" | 00:35'20" |
| 8 | 05'18" | 00:40'38" |
| 8.4 | 05'03" | 00:42'30" |
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