2.9 km | 00:14:00 | 04:51/km日期: 2019-07-04 07:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2366 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'00" / 04'43" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'20") | 1001 / 1001 | 169 / 117 |
| 2 | | 04'40" | 1008 / 2010 | 168 / 127 |
| 3 | | 04'49" (+00'09") | 885 / 2895 | 169 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.06 km 
Mizuno sonic rush 馬拉松鞋 累積 :
411.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 2.9 | 04'50" | 00:14'00" |
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