Jason Mak 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Mak 香港
ID 147211

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6.3 km | 00:34:28 | 05:26/km

日期: 2014-05-30 23:02 - 地點: NP - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'04" / 05'11" / 05'01" / 04'51" / 05'12" / 06'03" / 06'27" /

5月累積里程 : 53.17 km

ASICS KAYANO 20 累積 : 711.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'11"	00:11'15"
3	05'01"	00:16'16"
4	04'51"	00:21'07"
5	05'12"	00:26'19"
6	06'03"	00:32'22"
6.3	06'27"	00:34'28"

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