黃子菱 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃子菱高雄
ID 194224

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1.8 km | 00:12:09 | 06:38/km

日期: 2019-06-29 18:31 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 2228 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'17"

(06'17")

06'15"

1003 / 1003

185 / 86

2

05'52"

(12'09")

07'01" (+00'46")

834 / 1837

181 / 78

清水岩團練

6月累積里程 : 20.09 km

Saucony Griffin wrb 累積 : 193.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

開心跑的田中一步狼, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
1.8	07'01"	00:12'09"

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