黃星豪 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃星豪高雄
ID 49773

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7.1 km | 00:44:01 | 06:12/km

日期: 2014-06-10 22:38 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 06'19" / 06'30" / 05'41" / 06'30" / 05'40" / 06'50" / 05'15" /

6月累積里程 : 25.34 km

New Balance 880v3 累積 : 634.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

簡子融, George Kuo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'19"	00:12'20"
3	06'30"	00:18'50"
4	05'41"	00:24'31"
5	06'30"	00:31'01"
6	05'40"	00:36'41"
7	06'50"	00:43'31"
7.0	13'24"	00:44'01"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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