張韶祐 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

張韶祐台中
ID 140915

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4.1 km | 00:24:56 | 06:09/km

日期: 2014-06-20 15:56 - 地點: 乾溪 - 天氣: 陰熱 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'12" / 05'59" / 05'57" / 06'19" / 09'28" /

6月累積里程 : 113.33 km

KALENJI ELIOFEET 男款跑步鞋 - 鐵灰累積 : 249.3 km

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曾少均, 王培堂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	05'57"	00:18'08"
4	06'19"	00:24'27"
4.1	09'22"	00:24'56"

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