10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km日期: 2019-06-29 16:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'25" / 06'28" / 06'35" / 06'33" / 06'44" / 06'48" / 06'47" / 04'41" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'25" | 00:19'24" |
| 4 | 06'28" | 00:25'52" |
| 5 | 06'35" | 00:32'27" |
| 6 | 06'33" | 00:39'00" |
| 7 | 06'44" | 00:45'44" |
| 8 | 06'48" | 00:52'32" |
| 9 | 06'47" | 00:59'19" |
| 10 | 04'41" | 01:04'00" |
| 10.0 | 03'46" | 01:04'04" |
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