Brucecllo 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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12.0 km | 01:09:24 | 05:47/km

日期: 2014-06-19 05:08 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'01" / 05'46" / 05'48" / 05'36" / 05'04" / 06'18" / 05'42" / 05'37" / 05'49" / 05'53" / 05'24" /

6月累積里程 : 289.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chingying, 李國韶和其他 18 人說推

·

郭沛鈺駱大哥越來越早跑了！

2014-06-19 12:34 ·

Brucecllo 有年紀的おじさん了 !

2014-06-19 16:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'01"	00:12'33"
3	05'46"	00:18'19"
4	05'48"	00:24'07"
5	05'36"	00:29'43"
6	05'04"	00:34'47"
7	06'18"	00:41'05"
8	05'42"	00:46'47"
9	05'37"	00:52'24"
10	05'49"	00:58'13"
11	05'53"	01:04'06"
12.0	05'24"	01:09'24"

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