9.3 km | 00:58:26 | 06:18/km日期: 2019-06-27 20:04 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 05'40" / 07'29" / 06'04" / 06'46" / 05'45" / 07'20" / 06'02" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'21") | 273 / 9273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.60 km 
BROOKS GHOST 10(10 2E) 累積 :
330.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 07'29" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 06'46" | 00:31'43" |
| 6 | 05'45" | 00:37'28" |
| 7 | 07'20" | 00:44'48" |
| 8 | 06'02" | 00:50'50" |
| 9 | 05'58" | 00:56'48" |
| 9.3 | 05'58" | 00:58'26" |
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