打丟賽 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

打丟賽新竹
ID 87397

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5.9 km | 00:34:23 | 05:48/km

日期: 2014-06-18 18:55 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'53" / 06'04" / 06'28" / 06'13" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'45")

1000 / 1000

2

05'52"

(12'02")

05'52" (+00'28")

1000 / 2000

3

05'39"

(17'42")

05'39" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'50"

(23'32")

05'50" (+00'26")

1000 / 4000

5

05'24"

(28'57")

05'24"

1000 / 5000

6

05'26"

(34'23")

05'57" (+00'33")

912 / 5912

公司社團~

6月累積里程 : 130.11 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 274.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

深般若, 馬松華和其他 24 人說推

·

jtsnow 飛毛腿團喔跑暗快

2014-06-19 23:08 ·

1 個人推

打丟賽什麼時候一起來

2014-06-20 00:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	06'04"	00:18'07"
4	06'28"	00:24'35"
5	06'13"	00:30'48"
5.9	05'57"	00:36'14"

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