11.3 km | 00:52:55 | 04:42/km日期: 2019-06-25 17:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 04'31" / 04'43" / 04'35" / 04'44" / 04'39" / 04'43" / 04'41" / 04'43" / 04'52" / 04'46" / 04'43" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'43" | 00:09'14" |
| 3 | 04'35" | 00:13'49" |
| 4 | 04'44" | 00:18'33" |
| 5 | 04'39" | 00:23'12" |
| 6 | 04'43" | 00:27'55" |
| 7 | 04'41" | 00:32'36" |
| 8 | 04'43" | 00:37'19" |
| 9 | 04'52" | 00:42'11" |
| 10 | 04'46" | 00:46'57" |
| 11 | 04'43" | 00:51'40" |
| 11.3 | 04'57" | 00:52'55" |
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