10.5 km | 01:04:45 | 06:09/km日期: 2019-06-29 05:18 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'40" / 06'09" / 05'47" / 05'54" / 05'55" / 06'05" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1004 / 1004 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2005 | 168 / 102 |
| 3 | | 06'18" (+00'38") | 1001 / 3006 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1001 / 4008 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1001 / 5010 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'03" (+00'23") | 1003 / 6013 | 170 / 96 |
| 7 | | 06'08" (+00'28") | 1002 / 7016 | 169 / 96 |
| 8 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 8016 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'01") | 1001 / 9018 | 170 / 103 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 10019 | 169 / 103 |
| 11 | | 11'07" (+05'27") | 494 / 10513 | 156 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.72 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
129.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'40" | 00:11'18" |
| 3 | 06'09" | 00:17'27" |
| 4 | 05'47" | 00:23'14" |
| 5 | 05'54" | 00:29'08" |
| 6 | 05'55" | 00:35'03" |
| 7 | 06'05" | 00:41'08" |
| 8 | 05'35" | 00:46'43" |
| 9 | 05'27" | 00:52'10" |
| 10 | 05'31" | 00:57'41" |
| 10.5 | 13'44" | 01:04'45" |
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