6.0 km | 00:34:40 | 05:45/km日期: 2019-06-28 05:50 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'44" / 06'01" / 05'40" / 05'36" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.95 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'44" | 00:17'18" |
| 4 | 06'01" | 00:23'19" |
| 5 | 05'40" | 00:28'59" |
| 6 | 05'36" | 00:34'35" |
| 6.0 | 03'56" | 00:34'40" |
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